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AC-DC 2019

                             AC-DC = A lpen C ross - D ifficult C hallenge


Je nach Informations- bzw. Bearbeitungsstand der Laufvorbereitung, aktualisiert. Strecken und Streckenlängen!

 Start: August/2019

 ### ÄNDERUNGEN
 ### VORBEHALTEN!
 Über die Alpen.
 Einzelne Etappen sind
 auch möglich!
 Gruppenlauf
 ## Privater Lauf;
 ## Anmeldung auf Rückfrage möglich!
 ## Startplatz, Orga usw. anfragen per E-Mail jsegg(at)jsegg.de ##

PLAN / AC-DC 2019 /:
Der Lauf wird voraussichtlich Ende Juli/Anfang August 2017 starten.Treffen in Oberstdorf. In 10 Lauftagen führt der Lauf nach Riva zum Gardasee. Das werden ca. 390 laufkilometer.  

Wir liefen!    AC-DC 2017 in neun Etappen von Sonthofennach Riva.       AC-DC-MR 2018 in sechs Etappen.

Wir werden wieder eine neue SPENDENAKTION schaltet!

  == >> VORBEREITUNG:

    Trainingstabelle ==>  "ZUT" Training 2018"   Block ==> "AC-DC2019"-Lauftagebuch


 NEWs:     Noch ca. 234 Tage (+/- Tage) vor dem Start.

 16.09.2018
 Die Start-Seite.
 .

 17.09.2018
  Organisationsplan ==>

 22.09.2018
  Hotelverzeichnis ==>  
 
 
 13.10.2018
 Weitere Etappen
 19.11.2018
 drei Etappen überarbeitet
 21.11.2018
 Hotelliste
 
 
 
 
 
 
 
 

1

Bei Sulden. Auf dem Weg zur Schaubachhütte.
2
Hoch zum Tarschenpass.
3

Unterwegs zur Uina.
4
Unterwegs nach Sulden.

LINKS auf AC-DC 2019 Etappen:
 "AC-DC 2019" Training (noch erstellen)
 "AC-DC 2019" - Lauftagebuch

  Organisationsplan ==>

  Hotelverzeichnis 2019 ==>
 Änderungen möglich!
 1. Etappenbeschreibung
 2. Etappenbeschreibung
 3. Etappenbeschreibung
 4. Etappenbeschreibung
 5. Etappenbeschreibung
 6. Etappenbeschreibung
 7. Etappenbeschreibung
 8. Etappenbeschreibung
 9. Etappenbeschreibung
 10. Etappenbeschreibung
  Berüchtigter Schrofenpass im Detail

  Extreme Uina Schlucht-Gallerie - MTB







Etappenplan!


(Änderungen vorbehalten)


Hotels eingearbeitet!















Nr Etappe von bis Etappe km km gesamt Zeit ca. Hütten Bemerkung
1
Anreise
am Abend vorher 01. August 2019

Gasthof Petra
Ludwigstr. 5
875611 Oberstdorf

Hotels
2
1. Etappe

Start ca.: 7:00 Uhr
am ersten Tag
Gasthof Petra
Ludwigstr. 5
875611 Oberstdorf
Haus Hannes
Spiss
Im Gries 56580 St. Anton
(am Arlberg)
55 55 12:30 Siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
// Optional VP
Österreich
Steeg
3
2. Etappe
Start ca. 9:00 Uhr
Haus Hannes
Spiss
Im Gries 56580 St. Anton
(am Arlberg)
Hotel Alp Larein
Silvrettastr. 75
6562 Mathon
ca. 40 95 8:00 siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
// Optional VP2.1
Koop Stausee //
4
3. Etappe

Start ca.: 9:00 Uhr
Hotel Alp Larein
Silvrettastr. 75
6562 Mathon
Camping
Sur En
336 Campinghaus
7554 Sent
ca.38 ca. 133 9:00 Siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
5
4. Etappe
Start ca. 9:00

Camping
Sur En
336 Campinghaus
7554 Sent
Hotel Tyrol
Froehlichgasse 412
39024 Mals
ca. 28 161 8:00 Siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
6
5. Etappe

Hotel Tyrol
Froehlichgasse 4
39024 Mals
Hotel Nives
Hauptstr. 71
39029 Sulden
ca. 26 187 6:30 Siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
7
6. Etappe
Hotel Nives
Hauptstr. 71
39029 Sulden
Marteller Hof
Gand 39
39020 Martell
ca. 31 218 7:30 Siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
8
7. Etappe

Marteller Hof
Gand 39
39020 Martell
Hotel Seerast
39016 Ulten St. Walburg
210 Frazione S. Valburga
ca. 40 258 8:30 Siehe Etappen


 Siehe ==> Etappenbeschreibung
9
8. Etappe
Hotel Seerast
39016 Ulten St. Walburg
210 Frazione S. Valburga
Hotel Bella di bosco
Via 4 Novembre 36
38027 Male
42 300 ca. 10:30 Siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
10
9. Etappe

Hotel Bella di bosco
Via 4 Novembre 36
38027 Male
La CRI BeduBreakfast
Via Suta Casi 11
38086 Giustino
41 341 9.00 Siehe Etappen

 Siehe ==> Etappenbeschreibung
11
10. Etappe
La CRI BeduBreakfast
Via Suta Casi 11
38086 Giustino
Hotel Virgilio
Via Virgilio 21
38066 Riva del Garda
50 391 11:00
 Siehe ==> Etappenbeschreibung
12
Abreise




NEU: # (16.09.2018) #

Die Laufstrecke (Änderungen vorbehalten!) . Der genaue Startermin wird noch an die Teilnehmer übermittelt!
(im Plan):

Die Laufstrecken führen zu den Zielen, also den Hotels(Hütten) die zur Übernachtung führen.
Der Track (GPX) kann angefragt werden. Hotelsvorschläge liegen noch nicht fest vor.




 Organisationsplan allgemein (Stand 15.09.2018/Änderungen vorbehalten!):



    §1
  - Dieser Lauf ist ein Gruppenlauf!
  - Es ist kein Wettkampf.

  - Voraussetzung:
  - Mindestens zwei Mehrtagesläufe, 5 Tagesläufe und Bergläufe von etwa 100 Km oder ähnlichen Veranstaltungen.
  
  - Wenn möglich: Teilnahme an einem gemeinsamen Trainingslauf von ca. 60 Km im Juni oder Juli 2019 oder bereits davor.


    §2
  - Bei schlechtem Wetter kann es erforderlich sein
  - mit dem Bus z.B. den nächsten Etappenort anzufahren,
  - da wir dann nicht über die Berge laufen können!


    §3
  - Wir werden diesen Lauf kein zweites Mal absolvieren!
  - Die Strecke, die Organisation usw. sind einmalig!
  - Per E-Mail können Interessenten gerne einen Startplatz anfragen (siehe Voraussetzungen).
  - Das Läuferfeld ist derzeit auf max. 3(4) Helden beschränkt, so die Transportkapazität ausreicht!
  - Das Auto dient dem Sachentransport.
  - (Hinweis: Für weitere Teilnehmer wird ein weiteres Fahrzeit benötigt!)
  - Wer sich entschließt, daran teilzunehmen sollte wirklich gut, sehr gut, vorbereitet sein! (Wie-auf Anfrage)!



    §4
  - Einzeletappen möglich.
  - Transport der Sachen (bis 6(9) Läufer) ist geklärt, soweit es nur eine Reisetasche (65cm x 45cm x 30cm - nicht größer!)
    betrifft! Plus Schuhkarton für Ersatzpaar.
  - Kein weiteres Begleitfahrzeug vorhanden. Bei mehr als 5 Teilnehmern erforderlich!
  - Eigene An- und Abreise, kein Rücktransport vom Ziel.



    §5
  - Keine Haftung für Sachschäden, Diebstahl, bei Verletzungen oder sonstige Schäden.
  - Gelaufen wird auf eigenes Risiko, als wenn jeder für sich privat laufen würde!
  - Der Haftungsausschluss ist mit der Teilnahme akzeptiert!



    §6
  - Einkauf und Bereitstellung von Unterwegsverpflegung morgens.
  - Einkauf und Bereitstellung einer ersten, kleinen Verpflegung unmittelbar nach dem Lauf am selben Tag.

  - Jeder sorgt, außerhalb der Strecke, für eigene Verpflegung.
  - Das Hotel und die Verpflegung - Frühstück und Abendbrot - bucht jeder selbst!

  - Wir werden nur im Ausnahmefall einen VP bei wenigen Tagesetappen aus
     Orga - Gründen zur Verfügung stellen können (Liste usw. folgt)!

  - Unterwegs muss jeder sich an/in den Berghütten - über die morgentliche Startverpflegung
      hinaus - versorgen (Liste/Streckenplan)!



    §7
  - Kosten für Verpflegung und Spende anfragen.



    §8
  - Mitnahme von: Trinkrucksack (min. 2,5 Liter) oder Flaschen und Stirnlampe (Ersatzbatterien/Akku)

  - Mitnahme von Verbandszeug:
          (1x Kompresse 10×10, 2x Verbandspäckchen, 2x Handschuhe, 1x Dreieckstuch, 4x Wundpflaster, Notfallpfeife,
          Blasenpflaster, Rettungsdecke(Folie)) erforderlich.

  - An die Auslandsversicherung und Mautstationen bei Mitführung eines Autos (A/I) denken!

  - Mitnahme von: Mütze, langer Hose, warmer Jacke, Handschuhe, Regenjacke,
                     Handy(Telefonnummernaustausch // auslandsfähig), Trailrunningschuhe
                      GPS-Gerät und/oder Etappenplan (Ausdrucke) --> wird den Teilnehmern zugeschickt!



    §9
  - Laufbegleitung durch Läufer oder Radfahrer erwünscht.

  - Die Unterkünfte bitte selber buchen! Vorschläge sind nun vollständig!

  - Wenn möglich treffen wir uns bereits einen Tag vorher (30.08.2017), abends im Hotel…
    (xx Kilometer vom Start entfern. Anreise selbstständig. Absprachen möglich.



      Hotel - Liste:  Anreise: 01.08.2019
 1
 (01. bis 02.08.2019)
 2
 (02. bis 03.08.2019)
 3
 (03. bis 04.08.2019)
 4
 (04. bis 05.08.2019)
 5
 (05. bis 06.08.2019)
 6
 (06. bis 07.08.2019)
 Gasthof Petra
  Ludwigstr. 5
  875611 Oberstdorf
 Haus Hannes Spiss
 Im Gries 5
 6580 St. Anton
 (am Arlberg)
 Hotel Alp Larein
 Silvrettastr. 75
 6562 Mathon
 
 Camping Sur En 336 
 Campinghaus
 7554 Sent
 Hotel Tyrol
 Froehlichgasse 4 
 39024 Mals 
 Hotel Nives
 Hauptstr. 71
 39029 Sulden
 7
 (07. bis 08.08.2019)
 8
 (08. bis 09.08.2019)
 9
 (09. bis 10.08.2019)
 10
 (10. bis 11.08.2019)
 11
 (11. bis 12.08.2019)  Ziel
 11
 Marteller Hof 
 Gand 39
 39020 Martell 
 Hotel Seerast
 39016 Ulten St. Walburg 
 210 Frazione
 S. Valburga
 Hotel Bella di bosco 
 Via 4 Novembre 36
 38027 Male
 La CRI Bed&BreaKFAST
   Via Suta Casi 11
 38086 Giustino 
 Hotel Virgilio
 Via Virgilio 21 
 38066 Riva 
 del Garda 
 12.08.2019
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