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2011 Lauf an der Nahe - von der Quelle bis zur Mündung
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Alles Geschichte!
Der Lauf fand statt. Eins schönes Erlebnis. Hier nun die Spendenurkunde.
Der Lauf startete am Samstag, den 07.05.2011, in Nahe-Quellnähe.
Von Bingen aus fahren schon ab ca. 5:00 Uhr Bahnen nach Türkismühle. Mit dem Bus kann man bis Selbach weiter fahren.
Start am ersten Tag = 1.Etappe: (abhängig davon, wie die
Teilnehmer anreisen z.B. Busankunft)!
Treffpunkt; ca. 8:45 Uhr: Selbach / Nahe-Quelle
(Änderungen vorbehalten!)
Strecke: Gelaufen wird fast immer auf dem Nahe-Radweg. An einigen
Stellen werden wir den Radweg verlassen, weil es schöner
wird!
Und dann war es soweit! - Der Lauf an der Nahe. -
Noch eine Bildbericht März/2011 - Training an der Nahe. -
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1. Etappe / Samstag (07.05.2011; Start: 9:00 Uhr // 73 Km): ca. 10 Stunden!)
Ziel der 1. Etappe, am ersten Lauftag wird Martinstein sein.
Hier gibt es ein Hotel und einen Bahnhof.
Die Hotelbuchungen (Empfehlungen siehe unten) bitte selber vornehmen. Auch die Anfahrt muss jeder Teilnehmer selber
organisieren!
2. Etappe / Sonntag (08.05.2011; Start: 9:00 Uhr // ca. 55 Km): ca. 7,5 Stunden!
Treffpunkt: Martinstein am Bahnhof (ca. 8:50 Uhr)
Ziel der 2. Etappe, am zweiten Lauftag wird Bingen am Rhein sein.
Einige hundert Meter vom Ziel entfernt, werden wir freundlicherweise im Boothaus der Binger
Rudergesellschaft 1911 e.V., gegen ein kleines Entgeld von 2,- €/Person, duschen dürfen!
Von dort fahren sicher Züge. Rücktransport bitte selber organiseiren.
Die Laufstrecke verläuft viele Kilometer auf dem Naheradweg. Allerdings einige Kilometer nach dem Start,
bei Idar-Oberstein und an einigen Stellen noch, weicht die vorgesehene Laufstrecke vom Radweg ab!
Hier der Link zur Laufstrecke (Stand 15.10.2010):
Organisationsplan allgemein (Stand 04.08.2010):
- Wir führen einen Gruppenlauf, keinen Wettkampf durch!
- Transport der Sachen (bei 10 Läufern) ist geklärt, soweit es nur eine Reisetasche ist (25cm x 30cm x 50cm - nicht größer!) betrifft!
- Eigene Anreise, kein Rücktransport vom Ziel.
- Keine Haftung für Sachschäden, Diebstahl, bei Verletzungen und sonstigen Schäden.
- Gelaufen wird auf eigenes Risiko, als wenn jeder für sich privat laufen würde!
- Jeder sorgt, außerhalb der Strecke, für eigene Verpflegung.
- Wir werden an der Strecke Verpflegung bereitstellen (bisher gab es nie Klagen!).
- Kosten für Verpflegung und Spende siehe unten!
- Mitnahme von Trinkrucksack oder Flaschen ist Pflicht!.
- Wir folgen gröstenteils dem Nahe-Radweg.
- Laufbegleitung durch Läufer oder Radfahrer auch auf Teil - Etappen ist möglich und erwünscht.
- Die Unterkünfte bitte selber buchen!
ANMELDUNG / Spende / Kosten
Die Anmeldung bitte per E-Mail, mit Adresse, Laufverein usw.,
senden an: jsegg(at)jsegg(Punkt)de
An der Nahe möchten wir Spendengelder für "Ärzte ohne Grenzen" erlaufen. Jeder Teilnehmer sollte min. 20,00 EURO spenden. Für die Spendenquittung benötige ich, in der E-Mail zu Anmeldung, die Adresse des Laufteilnehmers.
Es ist ein Organisationsbeitrag von 15,00 EURO pro Tag bzw. Etappe zu entrichten.
Fragen zum Spendenkonto, Spendenquittung usw. beantworte ich gerne per E-Mail.
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Mit freundlicher
Genehmigung: Ärzte ohne Grenzen
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VERPFLEGUNGSPUNKTE:
Eine leichte Verpflegung (Getränke; z.B. etwas Obst usw.) werden wir unterwegs an den Verpflegungspunkten bereithalten.
Unabhängig davon muss jeder Teilnehmer einen Trinkrucksack oder Trinkgürtel dabei haben.
Einige offene Punkte werden noch geklärt!
VP
Nr. |
von |
bis |
Teil-E/Km |
Km insg. |
Bemerkung |
| - |
1.Tag (07.05.2011)
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| 1 |
Nahe - Quelle |
Nohfelden
Naheuferstraße (an der Burg)
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ca. 14 |
ca. 14
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Der Turm der Burgruine
ist gut sichtbar |
| 2 |
Nohfelden
Naheuferstraße (an der Burg)
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Brikenfeld
Am Bahnhof
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ca. 13 |
ca. 27
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Am ehemaligen
Bahnhof. |
| 3 |
Brikenfeld
Am Bahnhof
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Kronweiler
Hauptstraße/Ecke Rimbsberger Weg
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ca. 10 |
ca. 37
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Da sehen wir die Nahe
wieder! |
| 4 |
Kronweiler
Hauptstraße/Ecke Rimbsberger
Weg
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Kurz vor Idar-Oberstein
auf dem Berg
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ca. 11 |
ca. 48
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hinter Hammerstein den
Berg auf der Straße
hoch |
| 5 |
Kurz vor Idar-Oberstein
auf dem Berg
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Bahnhaltepunkt
Fischbach-Weierbach
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ca. 10 |
ca. 58
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Laufen über
Georg-Weierbach
Industriestrasse hinter
Idar - Oberstein
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| 6 |
Bahnhaltepunkt
Fischbach-Weierbach
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Kirn
Bahnhofstraße
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ca. 8 |
ca. 66
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Abstecher Bärenbach
Burgruine? |
| 7 |
Kirn
Bahnhofstraße
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Ziel 1. Tag
Martinstein
an der Brücke
Parkplatz
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ca. 7 |
ca. 73
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an einigen Stellen
an der belebten Straße
entlang /Hotelverteiler |
| - |
2.Tag (08.05.2011)
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| 8 |
Martinstein
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Staudernheim
Bahnhofstrasse
Lauftreffpunkt
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ca. 14 |
ca. 14/87
|
-
Bahnhof |
| 9 |
Staudernheim
Bahnhofstrasse
an der Nahebrücke
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Niederhausen
Am Stausee
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ca. 10 |
ca. 24/97
|
Nähe
Stauwehrbrücke
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| 10 |
Niederhausen
Am Stausee
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Bad Münster am Stein
Berliner Str.
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ca. 7 |
ca. 33/104
|
-
Am Ortsausgang
Verpflegung/Treff NADJA ? |
| 11 |
Bad Münster am Stein
Berliner Str.
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Gensingen
Fasanerie
Nähe der Nahebrücke.
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ca. 13 |
ca. 46/117
|
Sportler-
heim |
| 12 |
Gensingen
Fasanerie
Nähe der Nahebrücke
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ZIEL - Bingen
Museumsstrasse
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ca. 10 |
ca. 56/127
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? Duschen ?
Ruderverein ? |
Maximal können jetzt insgesamt etwa 15 Teilnehmer mit machen, da wir im Moment zwei Begleitfahrzeug haben!
Hier können sich gerne noch Helfer melden. Evetuell kann uns ja ein weiteres Helferfahrzeug begleiten oder den
erforderlichen Gepäcktransport übernehmen.
Bisher wollen teilnehmen:
| Name |
Vorname |
Verein |
Etappen |
von-bis |
Unterkunft |
Bemerkung |
| Hardy |
Helmut |
LT Beverau |
alle |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
Martinstein bis Bingen (08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Teilnehmer aller bish.
Flussläufe!
Gepäcktransport
Absprache! |
| Segger |
Jörg |
Passtschon
98 |
alle |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
Martinstein bis Bingen(08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| Theissen |
Markus |
LG Mützenich |
alle |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
Martinstein bis Bingen(08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| Schönfeld |
Andreas |
Osterrather TV |
alle |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
Martinstein bis Bingen(08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| Wettemann |
Achim |
Passtschon
98 |
alle |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
Martinstein bis Bingen(08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| Spanier |
Volker |
SC Myhl |
2.Etappe |
-
Martinstein bis Bingen(08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| Dahmen |
Heinrich |
FSB Erftland Ville |
alle |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
Martinstein bis Bingen(08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| Weingärtner |
Herbert |
- |
1.Etappe |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
- |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| Silzer |
Gabi |
Begleitung/
Helfer |
alle |
Quelle bis Martinstein (07.05.11)
Martinstein bis Bingen(08.05.11) |
- bitte selbst
anreisen/buchen |
Gepäcktransport
Absprache! |
| - |
- |
- |
- |
- |
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| - |
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| - |
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Vorgeschichte
Nach dem Erftlauf am 24.11.2007, dem Ahr-Lauf am 20.09.2008 und dem Wied-Lauf am 17.10.2009 haben wir über einen weiteren
Lauf an einem Fluss nachgedacht.
In drei Etappen sind wir die RUR abgelaufen.
Gestartet sind wir am 03.06.2010. Das war 2010!
Also wird es 2011 die Nahe sein, an der wir laufen werden!
Hier ein Link zu Wikipedia (Nahe ..):
Die Nahe.
Es gibt einen Radweg entlang der NAHE.
Wir laufen auf dem Nahe-Radweg, insgesamt etwa 127 km.
Dabei kommen wir durch Nohfelden, Birkenfeld, Idar-Oberstein, Merxheim, Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach bis Bingen.
Es gibt viel zu sehen!
Im April 2010 sind wir an die Nahe gefahren.
Dort haben wir uns umgesehen.
Dagmar hat mich wieder betreut.
Ich lief am ersten Tag von der Quelle der Nahe bis Kronweiler.
Am zweiten Tag von Kronweiler bis Kirn.
Idar-Oberstein haben wir uns auch angesehen. Es lohnt sich!
Im Oktober 2010 habe ich einen neuen Teilabschnitt der Strecke getestet.
Von Idar-Oberstein bis zur Mündung.
Wir hatten uns in Martinstein im Hotel PICARD einqurtiert.
Und dann war es soweit! - Der Lauf an der Nahe. -
Noch eine Bildbericht März/2011 - Training an der Nahe. -
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Hotelempfehlungen - Nähe des Etappenziels Martinstein:
- Landhaus Felsengarten
Auf der Lay 2
55618 Simmertal
Tel. 06754 9190
Hier geht es zur HomePage - Landhaus Felsengarten-
Einzimmer mit Frühstück 39,-
Doppelzimmer pro Person mit Frühstück 33,50
Zusatzbett im Doppelzimmer mit Frühstück 23,50
auch online buchbar
- Haab
Erbesgasse 3
55627 Weiler bei Monzingen
Tel. 06754 207
- Schläger
Weidenweg 3
55627 Merxheim
Tel. 06754 1027
- Kainz
Römerberg 34
55627 Merxheim
Tel. 06754 8343
Vorschlag UNTERKUNFT Martinstein:
(Bereits zu diesem Zeitpunkt ausgebucht!)
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Diese Hotel haben wir getestet und für gut befunden!
Von Martinstein fahren Züge bis Türkismühle, Nähe Start.
Weitertransport mit dem Bus bis Selbach (Quelle)! Autotransport nach Absprache beschränkt möglich!
Hier geht es zur HomePage -Hotel PICARD-
Letzte Änderung: 15.05.2011
© Joerg Segger
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